Egészség

Nagy Gergő 2021-10-24

A CBD tartalmú termékek napjainkban nagyon népszerűek és kelendőek, ezért sokan hamisítják őket. Gyakran árulnak CBD olaj név alatt kétes eredetű és összetételű készítményeket, amik „legjobb” esetben egyszerűen csak nem tartalmaznak CBD-t, de egyébként ártalmatlanok, viszont akad, amikor CBD helyett káros, egészségre ártalmas szerek kerülnek ezekbe a hamisítványokba. Sokan trükköznek a megnevezésekkel és a félrevezető […]

Nagy Gergő 2021-05-26

A megfelelő hidratálás létfontosságú az emberi szervezet számára. Ha túl keveset iszunk, az rossz hatással van az anyagcserére, az agyműködésre, a vérkeringésre és az emésztésre is, de köztudott, hogy a fejfájásnak is az egyik leggyakoribb oka a folyadékhiány. Azonban nagyon sokan kifejezetten nem szeretik a csapvíz klóros ízét, ami nem is csoda. Emellett Magyarország területén […]

Nagy Gergő 2021-04-29

A babákat a legideálisabb esetben már a születésük pillanatától anyatejjel táplálják, méghozzá szoptatás útján. Azonban bárkivel előfordulhat, hogy ez valamilyen okból nem lehetséges, vagy nem elegendő. Ilyen esetekben a tápszer remek alternatívát jelent. Máig sokan emlékeznek rá, hogy a korábbi évtizedek tápszerei túl cukrosak és puffasztó hatásúak voltak, azonban ma már a lehető legegészségesebb az […]

Nagy Gergő 2021-03-31

A mérsékelt égövben, vagy az attól északra található országokhoz hasonlóan Magyarországon is D-vitamin hiányban szenved a lakosság jelentős hányada az őszi- téli időszak végére. Ennek elsődleges oka, hogy míg a legtöbb alapvető vitamin pótlása megoldható változatos étrend segítségével, a D-vitamin csak minimális mennyiségben található meg ételekben. Ez a vitamin létfontosságú, hogy immunrendszerünk normálisan működjön, de […]

Nagy Gergő 2021-03-01

A különböző típusú alvászavaroknak, vagyis amikor valaki túl keveset tud aludni, rendkívül nehezen alszik el, vagy éjjelente többször felébred, számos oka lehet. Alvászavart többek között okozhat a túl sok koffein fogyasztása, jelentkezhet bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként (ilyenek például a teofillintartalmú szerek vagy a béta-blokkolók), de a kutatások szerint leggyakrabban valamilyen pszichofiziológiai ok áll a probléma mögött. […]

Nagy Gergő 2020-12-26

Lágy víznek azt nevezzük, amikor a víz kevés ásványi anyagot tartalmaz. A kemény vízben például nagyobb mennyiségű klorid és szulfát található, amik forralás hatására sem válnak ki a vízből. A víz csupán Magyarország nagyon kis részén nevezhető lágynak, és majdnem mindenhol közepesen keménynek, vagy kifejezetten keménynek számít. A lágy víz számos előnnyel rendelkezik. Elsősorban meg […]

Nagy Gergő 2020-08-20

A kendert sokan valódi csodanövénynek tartják, és ez természetesen nem a véletlennek köszönhető, hiszen gyógyító és egészségmegőrző hatása évszázadok óta ismert; a keleti kultúrákban régóta ismerik és használják. A CBD olajok számítanak az egyik leghasznosabb terméknek, amit kenderből elő lehet állítani. A CBD olajokat a THC-hez hasonlóan a kender virágából nyerik ki, azonban a THC-vel […]

Nagy Gergő 2020-08-18

Szinte már nincs ember, aki ne hallott volna a szaunáról és annak pozitív hatásairól. De kevesen tudnak arról, hogy létezik hidegszauna is, melynek ugyancsak rendkívüli előnyei vannak az egészségünkre nézve. A hidegszauna az egész testre irányuló kezelés, úgynevezett krioterápia. A krioterápia során a kabinban mínusz 150-170°C-ra hűl a levegő, amely száraz, így nem éreződik kellemetlennek. […]

Nagy Gergő 2020-07-25

Azzal valószínűleg senkinek sem mondunk újat, hogy a kevés, vagy rossz minőségű alvás negatív hatással van az egészségre. Bizonyára te is tapasztaltad már, hogy ha nem aludtál eleget, másnap nehezebben megy a koncentrálás, nem az igazi a memóriád, rossz a hangulatod és feszültebb, ingerlékenyebb is vagy. Emellett valószínűleg a szemed körül kialakuló sötét karikák sem […]

Nagy Gergő 2020-07-24

A merevedési zavarok egyáltalán nem számítanak ritkaságnak, hiszen a felmérések tanúsága szerint minden második férfi tapasztalt valamilyen potenciazavart. A merevedési zavar azt jelenti, hogy hiába alakul ki megfelelő nemi vágy, akkor sem lesz elégséges a hímvessző merevsége, ami lehetetlenné teszi a közösülést. Ennek egyaránt lehetnek szervi és lelki eredetű okai is, és különösen kellemetlenné teszi, […]