Nagy Gergő 2018-11-05
Aki edzőterembe jár, az bizonyára tudja, hogy magas tesztoszteron szint nélkül nincs testépítés. Férfi nemi hormon szintedet növelheted természetes úton és/vagy legális, biztonságos étrend-kiegészítőkkel. A tesztoszterontermeléshez elengedhetetlenül fontos a telítetlen zsírsavak jelenléte, melyek megtalálhatók például olajos magvakban, lazacban, tonhalban, avokádóban, vagy lenmagolajban. A keresztesvirágúak, mint a brokkoli, karfiol és kelbimbó szintén ne hiányozzanak az étrendedből! […]
