Nagy Gergő 2021-03-01
A különböző típusú alvászavaroknak, vagyis amikor valaki túl keveset tud aludni, rendkívül nehezen alszik el, vagy éjjelente többször felébred, számos oka lehet. Alvászavart többek között okozhat a túl sok koffein fogyasztása, jelentkezhet bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként (ilyenek például a teofillintartalmú szerek vagy a béta-blokkolók), de a kutatások szerint leggyakrabban valamilyen pszichofiziológiai ok áll a probléma mögött. […]
